Skip to content

Поиск эффективных методов и упражнений для релаксации имеет решающее значение для стабильной и счастливой жизни. Чувствуйте, что стресс нарушает баланс гармонии в вашей жизни? Тогда постарайтесь следовать нижеприведенным рекомендациям для снятия напряжения и стресса. Встаньте прямо и положите руки на плечи. В тот момент, когда Вы делаете вдох, поднимайте локти рук, как можно выше и опрокиньте голову назад. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы снять напряжение в шее, плечах и спине.

...continue reading"Как избавиться от стресса, победить тревогу и снять нервное напряжение"

Published on

Вход Пантеон греческих богов Древние греки разработали своеобразную мифологическую систему, совершенно непохожую на те, которые существовали в странах Древнего Востока. По их понятиям, боги — это могущественные существа, способные помочь человеку или покарать его, но и божество не всевластно, оно вынуждено подчиняться силе, стоящей над ним, т. Боги Древней Греции близки человеку, они обязаны помогать ему, а не использовать лишь во благо себе. Греческие божества могут вступать с людьми в брак, в результате чего на свет появляются герои, полулюди-полубоги, способные совершать героические подвиги и уничтожать враждебных человеку существ, которыми изобилует греческая мифология. Это страшная Медуза горгона, Химера, загадочный Сфинкс, многочисленные драконы, змеи, кровожадные львы. Свое начало греческие боги, хорошо знакомые нам по книгам и кинофильмам, ведут из космогонического мрака. Их предками были Гея-земля и Уран-небо, семейная чета, первой появившаяся из хаоса. Уран и Гея стали родителями следующего поколения богов — титанов.

...continue reading"Боги Древней Греции : список, имена, характер"

Published on

Многие женщины так боятся этого шага, что не могут решиться на развод, даже когда жизнь в браке становится невыносимой. Почему же женщин так страшат подобные изменения в жизни? Потому, что в результате развода: Воспитание детей целиком ложится на мать. Очень многие женщины не хотят впоследствии чувствовать вину перед детьми, поэтому терпят до последнего, лишь бы у детей был отец. Родные и друзья могут осудить женщину, которая решилась развестись с мужем, а то и вовсе прекратить с ней общение, приняв сторону её супруга. А ведь далеко не всякая женщина имеет мужество противостоять нападкам и осуждению близких людей. Женщина не смеет решиться на подобный шаг, так как ей, возможно, будет сложно обойтись без финансовой поддержки мужа. Особенно, если до развода она находилась на его полном обеспечении.

...continue reading"Как побороть страх перед разводом?"

Published on

Паика, измена, фобии - наиболее распространенная форма психических расстройств. Среди психопатологических расстройств в первую очередь необходимо рассмотреть панические атаки, агорафобию и ипохондрические фобии, мании, измены, так как в динамике именно этих симптомокомплексов обнаруживаются наибольшие соболезненные коморбидные связи. Панические атаки паника, измена - неожиданно возникающий и быстро, в течении нескольких минут, нарастающий симптомокомплекс вегетативных расстройств вегетативный криз- сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливость, головокружение , сочетающийся с ощущением надвигающейся смерти, страхом потери сознания либо потери контроля над собой, страх сойти с ума. Продолжительность манифестных панических атак варьирует в широких пределах, хотя обычно не превышает минут. Агорафобии - вопреки первоначальному смыслу термина включает не только страх открытых пространств, но и целый ряд сходных фобий клаустрофобия, фобия транспорта, толпа и др. Агорафобия, как правило, манифестирует в связи или вслед с паническими атаками и по существу представляет собой боязнь оказаться в ситуации, чреватой опасностью возникновения панического приступа. В качестве типичных ситуаций, провоцирующих возникновение агорафобий, становятся поездка в метро, пребывание в магазине, среди большого скопления людей и т. Ипохондрические фобии - нозофобии навязчивый страх какого-либо тяжелого заболевания. Чаще всего наблюдаются кардио-, канцеро- и инсультофобии, а также сифило- и СПИДофобии. На высоте тревоги фобические раптусы больные иногда утрачивают критическое отношение к своему состоянию - обращаются к врачам соответствующего профиля, требуют обследования.

...continue reading"Скоптофобия"

Published on

В последние годы наметился рост числа детей, имеющих тяжёлые речевые нарушения и отклонения в психическом развитии, испытывающих вследствие этого трудности в обучении. Поиск наиболее эффективных методов коррекции детей с отклонениями в психическом и речевом развитии является актуальной проблемой современной педагогики и психологии. Известно, что среди неуспевающих школьников начальных классов почти половина отстает в психическом развитии от сверстников. Эти школьники испытывают большие трудности в овладении письмом, чтением, понятием числа, счетными операциями, конструктивной деятельностью и т. Неуспеваемость в школе часто вызывает у этой группы детей негативное отношение к учебе, к любой деятельности, создает трудности общения с окружающими, с успевающими детьми, с учителями. Все это способствует формированию асоциальных форм поведения, особенно в подростковом возрасте.

...continue reading"Программа помощи подросткам с ограниченными возможностями"

Published on

Однако до сих пор полет на самолете вызывает страх у многих людей, хотя к путешествиям на поезде или автомобиле люди привыкли намного быстрее — наверное, сказывается то, что это транспорт наземный, в отличие от самолета. Распространенные страхи при путешествии на самолете — это страх крушения и страх резких перепадов давления при полете. Многие люди очень плохо переносят перепады давления даже при смене погоды. Не говоря уже о резких перепадах, которые порой случаются при взлете и посадке самолета. Как облегчить неприятные ощущения при взлете и посадке самолета? Чтобы вас не беспокоили перепады давления при путешествии на самолете, постарайтесь перед вылетом хорошо выспаться, отдохнуть. Примите витамины, прописанные вам, или за сутки до полета налегайте на овощи, фрукты и соки.

...continue reading"Как перестать бояться летать на самолете"

Published on

Так называется страх насекомых. Это патологическая, иррациональная отрицательная реакция на любого представителя этого класса. При виде обычной бабочки, или только услышав жужжание мухи, больной испытывает дикий приступ всепоглощающего ужаса. Признаки болезни Получив сигнал извне, человеческое подсознание рисует страшные картины, заставляя верить в серьезную опасность. Человек при этом начинает вести себя неадекватно. В запущенных случаях болезнь имеет тяжелую симптоматику, когда человек боится выйти из дома, чтобы не встречаться с источником страха. Или чрезмерно оберегает себя и близких, используя при этом ядовитые мази и репелленты, способные нанести ущерб здоровью. Причины возникновения фобии Чаще всего боязнь насекомых одолевает людей с повышенной эмоциональной возбудимостью — женщин и детей. Неокрепшая детская психика сильнее всего подвержена критическим изменениям.

...continue reading"Как справиться с боязнью пауков, тараканов и прочей гадости"

Published on

При гипотериозе какие пить таблетки Какие нужно пить таблетки при гипотериозе? Таблетки и их последствия С Новым Годом! Мне постоянно страшно У меня такая беда. Летом года заболела голова, через Приступы паники при всд Меня зовут анна мне 29 лет приступы всд начались прошлой весной Боюсь пить таблетки флюанксол Скажите врач назначил трифтазин, акинетон и флюанксол

...continue reading"Боязнь принимать лекарства"

Published on

Этот форум читала еще до решения проблемы, сейчас обратила внимание. Только она тоже не говорила об этой проблеме. Так вот, помогло и ей тоже. Льняное масло стоит около 90 бутылочка - не покупайте дорогое, это бессмыслица, масло то же! Но обратите внимание, масло нельзя тем, у кого есть камни в желчном, еще есть противопоказания, прочитайте на бутылке. Флуконазол одна таблетка стоит 16 - 18 рублей. В аптеке предлагают всегда аналоги по цене которые от до за таблетку - за ТОТ ЖЕ состав, просто под другим названием, не покупайте.

...continue reading"Владимир Нестерук. Жизнь без страха"

Published on

Там живет и лечится девушка, которую все боятся. Она иногда красивая, а иногда изуродована будто чем-то. Люди, которые были во сне пытаются раскрыть ее тайну. Мне страшно туда заходить, но я иду. А я стою возле ее не шевелящегося тела и жду когда она проснется, но вместо этого в это время вижу в стороне двери светящиеся глаза, возможно они были злыми. Я чувствовала, что это и есть эта девушка. Дальше я помню только, что мы увидели и поняли, что она превратилась в добрую сову. Что бы это могло значить? А я стою на кровати и кричу.

...continue reading"Страх. Видеть во сне страх"

Published on

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как победить страх, нажми здесь!